說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【1028】金捲翹睫毛夾
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
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天熱食物易腐敗，不想吃壞肚子，發生食物中毒，營養師提醒有些數字法則可得牢記在心，食物危險溫度帶約50到60度，因許多細菌最適合在此溫度區間快速生長，不管調理或保存都得當心；另「2-4」小時法則，特惠煮好的食物若在室溫下超過2小時，就要盡快冷藏，若超過4小時，則建議食用前需充分加熱或直接丟棄。
根據衛福部歷年統計，5月到10月是食品或食物中毒事件的高峰期，因為台灣高溫、潮溼，加上大多食品富含碳水化合物和蛋白質等營養物質，正是各種細菌生長所需。
奇美醫學中心營養科營養師劉珮芬提醒，尤其，炎炎夏日，大多人會吃些冰涼飲品、涼拌食品或冷卻的熟食食物，一旦烹煮或稍為保存不慎，十分容易導致細菌滋生，易發生食物中毒。
預防食物中毒，更需要留意溫度及保存條件的控制，第一就是要避開食物危險溫度帶，劉珮芬強調，調理與保存都要特別注意溫度控制，熱食恆熱、冷食恆冷。
而63度加熱30分鐘或72度加熱15分鐘，維持食品中心溫度在65度以上；冷藏5度以下可抑制病原菌生長；冷凍-18度以下病原菌無法繁殖。
劉珮芬指出，烹煮好的食物在室溫下也勿超過2小時，應盡快食用或放置冷藏保存；若烹煮好的食物在室溫下超過4小時，則建議食用前需充分加熱或直接丟棄。
另外，得記得食物保存時間，自己DIY煮熟的湯品，如綠豆、紅豆、薏仁、愛玉、仙草等，或是豆漿，放置冰箱冷藏保存能約2至3天；食物冷藏應將熟食放於最上層，生食放於下層，避免交叉污染；且無論是儲藏環境或手上細菌都會汙染食物，所以食物冷藏及冷凍環境都應維持乾淨且定期清潔、調理食物前應徹底洗淨雙手。
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劉奕兒參與九把刀執導的電影《報告老師！怪怪怪怪物！》演出，而剛好港星洪金寶的兒子洪天祥擔任此片的動作指導，兩人因而結緣並進而相戀。而昨（5）日是洪天祥的生日，劉奕兒難得在臉書上寫下祝福的字句，甜蜜放閃。
劉奕兒在臉書寫下：「我和我的怪物女友。」之後表示認識洪天祥的第一個生日，她是一隻怪物，認識他的第二個生日，則是一隻在跑宣傳的怪物。並獻上生日祝福：「謝謝你不嫌棄～和怪物做朋友，生日快樂！我和我的動作指導。」而洪天祥看到貼文後，於下方留言感謝女友劉奕兒，還不忘打情罵俏要她不要駝背；劉奕兒俏皮回應：「頹背和不洗澡是怪物的印記了，去找精靈許願吧～一起開開心心每一天，謝謝有你的出現。」兩人甜蜜對話，閃瞎一票網友。
▲劉奕兒（左）在臉書上祝福男友洪天祥生日快樂，兩人一來一往，對話超甜蜜。（圖／翻攝自臉書 , 2017.08.06）
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